もも、ミルク

全てに価値はある

53キロ162センチ、ダイエットします。

こんにちは!お久しぶりです!

ドメインの関係でしばらくほっといてました。

突然ですが、

本日から、ダイエット企画スタートします。

最近連日食べすぎで1キロ太りました。

 

目次

通常食後は51.7キロなのに53キロになってしまいました。もつ鍋食べすぎたー。

 

これから正月がくるっていうのに、、、

2018年はベストな自分で迎えたい

 

ということで2018年いいスタートを切るために今日からダイエット企画をはじめることにします。

 

~ ダイエット企画~

  1. 夜は18時59分までに食べる
  2. 飲み物は水とお茶
  3. 夜は炭水化物を抜く
  4. 間食はしない

 

私の基本情報

  • 身長162センチ
  • 体重53キロ
  • 下半身に肉がつきやすい体質🍐

 

目標値は47キロ

最終目標は47キロ

2017年12月31日までに50キロ

2018年1月31日までに47キロ

 

何より食が好きで、食のためなら遠くへ行ける人間ですが、それと同時に可愛くなりたい。

痩せてスタイルよくなりたいのです。

 

なにもかも続かないけど、今までの自分から変わりたいという意味も込めたダイエット企画。新年を新しい自分で迎えたいので今日から地道に頑張ります。

 

同じように痩せたい人、頑張りましょう!